こんにちは 大阪府箕面市の総合歯科医院 ヴィソラデンタルクリニックの衛生士チームです
箕面では、雪が降る日も多くなってきました
寒い日が続きますが、皆さまいかがお過ごしですか?
突然ですが、みなさん‘キシリトール’をご存知ですよね?
コマーシャルやスーパーのお菓子コーナーなどでよく目にしますよね
今回はその、‘キシリトール’についてお話します
キシリトールとは、白樺や樫などの広葉樹、イチゴなどの果物やほうれん草などの野菜に含まれている、天然の甘味料です
お砂糖の一種ですが、虫歯予防にとって強い味方なのです
★キシリトールを食べた虫歯菌は、歯を溶かす酸を作れないので、虫歯ができにくくなります
★それだけではなく、虫歯菌の量を減らしたり、質を変えることができます
★歯垢(プラーク)の細菌にも作用し、歯にくっつく力を弱くするので、歯磨きしやすくなります
★唾液がよくでるので、再石灰化しやすくなります(虫歯になりかけている歯を元に戻します
)
など、虫歯を防げる理由がたくさんあります
そんな強い味方の‘キシリトール’を、ぜひ妊婦さんにもオススメします
妊娠6ヶ月〜産後9ヶ月にキシリトールを摂取すると、生まれて来た子どもの虫歯菌感染を抑えられるというデータがあります
生まれてくる前から、おなかの赤ちゃんの虫歯予防をスタートするのは、いかがですか?
皆さんも、お菓子をキシリトールに変える、寝る前にキシリトールを食べる、運転中や通勤時、家事の時など…生活のプラスにしてみてはいかがでしょう??