こんにちは！
ヴィソラデンタルクリニック衛生士チームです！

地震、豪雨と災害続きですがみなさんは大丈夫でしたか？
こんなときだからこそ元気にいきましょう！

今回は災害時の口腔ケアに関してです！
どうしても被災直後は口腔ケアが疎かになりがちです。
というのも、貴重な水を歯磨きに使ってられないから！
また、そもそも備えの中に歯ブラシなどの口腔ケアグッズを
入れてないケースも多いみたいです。

しかし！ケア出来ないってことはとっても怖いことなのです！
災害時には食事の時間や回数が不規則になりやすく、
食中毒を避けるために火を通した油の多い弁当や、
個別包装された菓子パンなど糖分の多い食事になりがちです。

これらの原因から虫歯や歯周疾患で悩む人も実際に
出てくるみたいですよ！
特に歯周病菌は歯茎の血管から体内に入り込み、
全身を巡ると動脈硬化、糖尿病、脳梗塞、心筋梗塞などを
発症させることもあるのです。

また、高齢者の方は口の中で繁殖した細菌が気管に入ることで肺炎になることもあり、
過去の震災ではこの肺炎が原因で亡くなる人もおられたそうです…

なので！少しでも予防しましょう！！

歯ブラシも水もある人→普通に歯磨きしましょう！
歯ブラシはあるけど水は貴重だよ…→水無しで歯磨きしましょう！
この場合柔らかめの歯ブラシがおススメですよ♪
歯ブラシは無いけど水はある→水でうがいするだけで
全然違うので是非実践を！
全部無い！→キシリトール入りのガムがあれば食べましょう！

このように工夫すればリスクを減らせますので是非覚えてて下さい！
ちなみに義歯を付けている人は寝る前には必ず外して清潔に保管しましょうね！

まぁ本当は災害なんて無いのが1番ですが…
しかし！備えあれば憂いなし！
歯ブラシやフロスなど空いた隙間に入れておけば
役に立つかもしれませんよ♪

当院では 100%のキシリトールを使用した歯科専用のガムなど
様々なものを販売しております！

お気軽にお声掛けください！

皆さまの歯が健康になりますように (/・ω・)/