こんにちは☀️
ヴィソラデンタルクリニック衛生士チームです🦷✨
ヴィソラデンタルクリニック衛生士チームです🦷✨
2025年もあと少しで終わります。
もう少しでお正月🪁ですね！
帰省される方や家族親戚たくさんの方と集まったり楽しい時間ですよね✨
でも寒い時期なのでインフルエンザなどの風邪の流行時期でもあります🤧
できたら風邪などにかからず元気に年末年始を過ごしたいですよね！
風邪の予防といえば手洗いうがい
でも実はそれだけではないんです！！
今回は風邪と歯磨きの関係についてお話しします。
できたら風邪などにかからず元気に年末年始を過ごしたいですよね！
風邪の予防といえば手洗いうがい
でも実はそれだけではないんです！！
今回は風邪と歯磨きの関係についてお話しします。
風邪のウイルスや細菌が外部から入ってくるときに
感染経路の一つとなるのが口😮です。
口の中にいる虫歯菌や歯周病菌は「プロテアーゼ」という酵素を産出します。
その酵素がウイルスや細菌の外部からの侵入を手助けします。
口腔内が不衛生になると「プロテアーゼ」が増えるため
風邪をひいてしまうリスクも高くなります。
そのため口腔内を清潔に保つことも風邪を予防するためにとても大切になります🪥
歯磨きでできる風邪予防のポイントが３つ
・就寝前の歯磨きはしっかりと！！
寝ている間お口の中の唾液量は減ります。
唾液には細菌やウイルスの増殖を抑える成分があるため
睡眠中唾液量が減ることにより口腔内は細菌が増殖しやすくなります。
寝る前の歯磨きをしっかり行い細菌の増殖を予防しましょう
・朝起きてすぐ歯磨き！！
朝は寝ている間にお口の中に増えた細菌がたくさんいます。
朝は寝ている間にお口の中に増えた細菌がたくさんいます。
その状態で食事などを行うと体内に細菌を取り込んでしまうため朝起きてすぐ歯磨きをしましょう
・舌も清潔に！！
舌にも細菌やウイルスは付着するので舌ブラシなどで清掃しましょう
舌にも細菌やウイルスは付着するので舌ブラシなどで清掃しましょう
また歯科医院での定期的なクリーニングや虫歯チェックも大切です！
ヴィソラデンタルクリニックではクリーニングの際、歯科医師による虫歯チェックも行なっています🧑⚕️🔎
虫歯の早期発見、早期治療、クリーニング、お家での正しいブラッシングを行い
風邪やインフルエンザを予防して楽しく元気に年末年始を過ごしましょう✨
ヴィソラデンタルクリニックは
年内は12月28日13時まで
年始は1月5日
から診療しております。
